カップケーキ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

カップケーキ
< 高菜の明太子づつみ 　｜　公園でおにぎり >
【朝ごはん】
コロッケ
パン
ヨーグルト
豆乳ラテ

【昼ごはん】
黒糖ミルクコーヒー
カップケーキ１


【晩ごはん】
中華を食べる予定・・

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10055歩
万歩計（歩） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		 
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