やはり下がってた【annechanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

やはり下がってた
< よし！ 　｜　ウソ～！？ >
昨日はダンスあり。
踏み台昇降も２０分やってみた。
その結果だと思う。

でも、この急な下がり方は怪しいなぁ。
翌日絶対上がりそう。
上がる率を少しでも少なくできるように今日もなるべく動こう
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
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