no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
4636歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イオン 山型食パン（1人前） 185 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 83 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
エビグラタンバーガー（1人前） --- kcal
りんごサラダパン（1人前） --- kcal
12時
むらまつ かぼちゃアンパン（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
マルハニチロ さんまの蒲焼（1人前） 245 kcal
もやしいため（1人前） 64.6 kcal
コーンのマヨネーズあえ（1人前） 32.6 kcal
はっさく（1人前） 36 kcal
  944 kcal
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