レコーディングダイエット 372日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日(火)

レコーディングダイエット 372日目

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372日目 体重64.6g 体脂肪率19.2%


トースト 270kcal
コーンスープ 77kcal


おにぎり 255kcal
バナナ 77kcal

コーヒー 33kcal


ご飯 370kcal
ささみ 140kcal
雑煮 292kcal

うどん 264kcal

合計 1778kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
1778kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.6kg
体重(kg) のグラフ
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