no title【haruna0222さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
yoplait ストロベリー ヨーグルト（1人前） 100 kcal
11時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
18時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
  1752 kcal
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