肌寒い晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>肌寒い晴れ
09年02月15日（日）

肌寒い晴れ
< ふっくらな晴れ 　｜　するするとした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
12172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鶏肉と白菜と豆腐の煮込みうどん（0.2人前） 241 kcal
16時
オムライス（0.5人前） 288 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
22時
鶏肉と小松菜の炒め物（0.5人前） 378 kcal
ふかし芋（0.5人前） 22.4 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1483 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE