no title【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

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グリーンネックレスが咲きました。
私は初めて。１度咲いた株では２度と咲かないとか･･･
喜んでいいのか･･･ちょっと複雑

どうにも体調が悪くて、動く気になれない。
ただし、食欲はある。
２月の名物、３９円シュークリーム・・・。並ぶのは嫌だがやっぱり１度くらいは食べないと。
何を減らせばいいかなあ。

今日はクリームがなくなったので、クリームを作成。
ジンジャー、フランキンセンス、ローズマリー、パルマローザ、ティーツリー
これにエリカのチンキを少々。
これでまた顔から足の裏まで使います。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
4350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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