鮭、おかか【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日(月)

鮭、おかか

< パン  | 鮭・おこわ >
【朝ごはん】
パン
ソーセージ

豆乳ラテ

【昼ごはん】
おにぎり2個
鮭・おかか

ゆで卵
から揚げ1こ


【間食】

【晩ごはん】
鯵の握り5こ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
6116歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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