運動不足【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日(月)

運動不足

< no title  | 昼型になるべく >
運動不足 画像1
このところ運動不足でフラストレーションが溜まってる。
体重も比例して増加してきている。
どこかに行きたいなぁ。

画像:つがいにしてみた。

●断酒3日目

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kowka 2009/02/17 05:09
つがい!!!!
春ですものねぇ・・・プ

仕事忙しいんだぁ~いいなぁw
廃人のような生活してっからねぇ・・・おいら・・・
 grill 2009/02/17 13:07
kowkaさん
仕事つっても仕込みのなので儲からないっす。
廃人っぷりなら負けないぜ!!!
はりそん705 2009/02/17 14:16
お忙しそうですね。

仕事が無くなるほど苦痛なんですけど、忙し過ぎるのも
困りますよね~。(勝手すぎ???)

散歩とか、散歩とか、散歩。

じゃダメかなぁー。うーん。
私も遊びに行きたい。
メインイベントが終わるまでは無理だぁー。(泣)

うまく気分転換を出来れば良いのですけど。
 grill 2009/02/17 18:32
はりしゃん
メインイベントは引越しですか?
いま忙しいのは、私がキリギリスだからと諦めております。
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