レコーディングダイエット　３７９目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

レコーディングダイエット　３７９目
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３７９日目　体重64.2g 体脂肪率19.2%

朝
トースト　270kcal
ヨーグルト　110kcal

昼
おにぎり　255kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　65kcal
菓子　140kcal

夜
ご飯　168kcal
ラーメン　650kcal

チョコ　240kcal

合計　1975kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1975kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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