no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
7167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
9点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
アスパラガス（1人前） 22 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 83 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン 手巻きおにぎりツナマヨ（1人前） 196 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン コールスローサラダ（1人前） 102 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
マルセイフーズ くろごまきなこげんこつ飴（1人前） 23.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
三つ葉（1人前） 1.8 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
  1457 kcal
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