2月20日【恵美ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

2月20日
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】切りポテト レーズンサンド

【間食】なし

【晩ごはん】ふんわりもっちクリームケーキ 伊達巻き フルーツサラダ 煮豆 牛乳

【夜食】なし

【今日の感想】野菜が摂れてない

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
フルーツサラダ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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