Boxing&Juzz【月影なぽりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

Boxing&Juzz
< ベリーダンス 　｜　HipHop&Hi... >
【今日やった運動】ボクササイズ＆ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】

【今日の感想】10時間睡眠後の運動は・・・炸裂できた！ｗ
　　　　　　　きちんとした睡眠時間の確保は重要なのだ。と改めて実感。

【記録グラフ】
Aerobics&amp;Hiphop&amp;Boxing
2本
Aerobics&amp;Hiphop&amp;Boxing（本） のグラフ
 		   
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