月影なぽりさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月03日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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09月01日 Hiphop

  
【今日やった運動】ヒップホップ

【運動した時間】 1h

【新たな発見】 ...
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08月29日 8月29日　マイケル追悼clu...

  
日頃お世話になっているダンス関係者の方による
イベントが行われる。

銀座の夜を満喫してくる所存である。（笑）
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08月28日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】 1h

【新たな発見】 ...
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08月27日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月24日 Boxing&Jazz

  
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月21日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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08月20日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月18日 Hiphop×2

  
【今日やった運動】ヒップホップ　2本

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月17日 Boxing&Jazz

  
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月14日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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08月13日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月11日 Hiphop×2

  
【今日やった運動】ヒップホップ　2本

【運動した時間】 2h

【新たな発見】 ...
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08月07日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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08月06日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月04日 Hiphop×2

  
【今日やった運動】ヒップホップ　2本

【運動した時間】 2h

【新たな発見】 ...
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08月03日 Boxing&Jazz

  
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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08月01日 Aero&Jazz

  
【今日やった運動】シェイプ２　ジャズダンス×1.5

【運動した時間】2.5h

【新たな発見】 ...
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07月31日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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07月30日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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07月27日 Boxing

  
【今日やった運動】ボクササイズ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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07月24日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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07月23日 Aero

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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07月17日 Aero

  
【今日やった運動】トライジョグ

【運動した時間】1h

【新たな発見】 ...
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07月16日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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07月14日 Hiphop

  
【今日やった運動】ヒップホップ

【運動した時間】 1h

【新たな発見】 ...
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07月13日 Boxing&Jazz

  
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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07月11日 Jazz

  
【今日やった運動】ジャズダンス

【運動した時間】1.5h

【新たな発見】 ...
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07月09日 Aero&Jazzfunk...

  
【今日やった運動】ハイ＆ロー　ジャズファンク

【運動した時間】2h

【新たな発見】 ...
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07月04日 Jazz

  
【今日やった運動】ジャズダンス

【運動した時間】1.5h

【新たな発見】 ...
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