記録33日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

記録33日目
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【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
12時
サミット しゅうまい（3人前） 186 kcal
スタミナ焼き（1人前） 425 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
15時
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2137 kcal
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