ダイエット開始【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

ダイエット開始
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【朝ごはん】 バナナ

【昼ごはん】卵ラーメン（せい家）

【間食】

【晩ごはん】 オムレツとご飯、味噌汁。

【夜食】

【今日の感想】 ＮＥＰで打ち合わせ。本日よりアルコール抜き。

【記録グラフ】
朝の体重
80.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
  1242 kcal
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