レコーディングダイエット　３９５目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　３９５目
09年03月05日（木）

レコーディングダイエット　３９５目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
３９５日目　体重63.7g 体脂肪率18.3%

朝
パン　338kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ごはん　412kcal
ささみ　135kcal
冷奴　90kcal

じゃがりこ　864kcal
ビール　201kcal

合計　2357kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2357kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE