no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.2人前） 32 kcal
いちご（0.5人前） 17 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.2人前） 62 kcal
12時
タルト（1人前） 176 kcal
16時
敷島製パン クリームフランス（0.5人前） 162 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
かきあげ（0.5人前） 213 kcal
唐揚げ（0.5人前） 227 kcal
  1896 kcal
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