金曜日【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

金曜日
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稽古。
【記録グラフ】
朝の体重
77.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそばミニ 東 43g（1人前） 217 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパーモルト [カン] 350ml（1人前） 105 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
23時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1311 kcal
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