「ちょっと何かつまみたい」でカロリーオーバー【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

「ちょっと何かつまみたい」でカロリーオーバー
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ひとつひとつは大きくない・・・つもりだったんだけど、甘いものやスナック菓子を複数食べればすぐにカロリーオーバーなんだよね。
今日は、おなかぺこぺこってわけじゃないんだけど何か食べたくなって止まらない日だった。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.83時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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