筋トレ＆ジョギング【go-kiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

筋トレ＆ジョギング
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久しぶりに筋トレ＆ジョギング
さすがに疲れた。

最近体重増え気味だからね。。
【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		筋トレ
60分
筋トレ（分） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
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