no title【ほとみさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝　イギリスパン１枚　フルーツヨーグルト（1人前） --- kcal
　　グレープフルーツ１/４（1人前） --- kcal
昼　焼きうどん　（1人前） --- kcal
夜　ごはん１杯　シジミ時雨煮　かぼちゃ煮（1人前） 151 kcal
　　鳥ささみピカタ　じゃがいも　人参　ほうれん草（1人前） 6 kcal
  157 kcal
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