no title【ほとみさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
朝　イギリスパン１枚　　いちご５粒　　紅茶（1人前） 62 kcal
　　ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昼　ドーナツ２個　コーヒー（1人前） --- kcal
夜　コロッケ　野菜炒め　蜆　きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 151 kcal
  275 kcal
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