no title【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
エースベーカリー こんにゃくゼリー（2人前） 32 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
定食屋 ニラレバ炒め　外食（1人前） 369 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
16時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
22時
ローカロ生活 こんにゃくカレーうどん 1食（1人前） 67 kcal
  1141 kcal
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