レコーディングダイエット　４１９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

レコーディングダイエット　４１９日目
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４１９日目　体重66.3g 体脂肪率19.8%

昼
牛丼　1380kcal

菓子　445kcal

夜
チャーハン　620kcal

ビール　210kcal
ラーメン　450kcal

合計　3105kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3105kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
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