no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　生野菜　みかん（ネイブル）半分
【昼ごはん】
　なし

【間食】
　カステラ2個

【晩ごはん】
　ご飯1杯　てんぷら　大根煮付け　焼き魚（ホッケ）ブロッコリ　ピ－マンと肉炒め
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　家表みかんの木の根手入れ。
【今日の感想】
　朝から休憩無しでの手入れで腰痛が強くなってきた。
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
72mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
117mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
74mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
26%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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