何もない【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

何もない
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今日は書くこと何もないです。
【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
24分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ファミリーマート じっくり煮込んだミートソース（1人前） 520 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
  1665 kcal
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