no title【ホットケーキさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒーゼリー（1人前） 7 kcal
12時
わかめスープ（1人前） 48 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 7 kcal
ぼんちあげ（1人前） 120 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
20時
ハヤシライス（0.3人前） 263 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  574 kcal
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