健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)		ご飯 鶏照り焼き ミネストローネ コーヒーゼリー コーヒーゼリー 野菜サラダ	バナナ チョコ ウインナーコーヒー		838.4	kcal
4月2日(木)		コーヒーゼリー ホットケーキ チョコ	もやしと豚肉のしょうが炒...	チョコ アイス なすあんかけ わかめスープ ハムサラダ ぼんち揚げ	866.4	kcal
4月3日(金)		コーヒーゼリー	わかめスープ コーヒーゼリー ぼんちあげ 野菜サラダ	ハヤシライス イチゴ ヨーグルト	574.2	kcal
4月4日(土)		コーヒーゼリー ゆで卵 ダノンビオ　野菜	もやしいため チョコ	マグロ レタス 米粉パン 米粉パン ポテトチップス	907.7	kcal
4月5日(日)		チョコレート もやし味噌に ご飯 米粉パン コーヒーゼリー	ダイエットクッキー しらたきの時雨に ご飯 飴		688.3	kcal
4月6日(月)		コーヒーゼリー	バウムクーヘン キャラメル わかめスープ コーヒーゼリー チョコレート ドーナツ	こんにゃくラーメン おにぎり 大福もち	805.1	kcal
4月7日(火)		コーヒーゼリー	コーヒーゼリー 大福餅 プリン 野菜サラダ 鶏ささみ	クリームシチュー 野菜サラダ 鶏ささみ りんご ヨーグルト プリン	890.7	kcal
4月8日(水)		コーヒーゼリー フレッシュ 飴	のど飴 キャベツサラダ から揚げ わかめスープ 大福餅	チョコレート パスタサラダ クリームシチュー 野菜サラダ 鶏ささみ	930.9	kcal
4月9日(木)		お菓子 夏みかん	クッキー アイス のど飴 鶏ささ身		556.6	kcal
4月10日(金)		コーヒーゼリー	京風いなりずし エビサラダ アイス チョコ	豆ごはん 野菜炒め 小豆バー ポテトチップス	947.8	kcal
4月11日(土)
4月12日(日)
4月13日(月)
4月14日(火)
4月15日(水)
4月16日(木)
4月17日(金)
4月18日(土)
4月19日(日)
4月20日(月)
4月21日(火)
4月22日(水)
4月23日(木)
4月24日(金)
4月25日(土)
4月26日(日)
4月27日(月)
4月28日(火)
4月29日(水)
4月30日(木)