長い1日【ひなっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひなっこさんのトップページ>記録ノートを見る>長い1日
09年04月03日（金）

長い1日
< ☆４月の目標☆ 　｜　花より… >
今日は電車で帰れないってわかった瞬間、貯まった仕事片付けモードに…
気が付いたら2:45ですぐ帰ったんだけど、うち着いたら3:30でした～。
だけどちゃんと腹筋はやってノルマ達成☆
安心して寝れます。
(4:35)

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
マンゴープリン（1人前） 84 kcal
9時
蒸しパン（1人前） 353 kcal
ミルクティー（2人前） 79.4 kcal
13時
パン（2人前） 600 kcal
抹茶ティラミス（1人前） 300 kcal
18時
キットカット（1人前） 108 kcal
23時
いちごポッキー（2人前） 200 kcal
  1724 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE