no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-1.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マクドナルド チーズカツバーガー（1人前） 483 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド サイドサラダ（1人前） 10 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
20時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1.5人前） 953 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2087 kcal
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