no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　ソ－メ味噌汁1杯　生野菜少々
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　カステラ2切れ
【晩ごはん】
ご飯1杯　まぐろ刺身　ごぼうきんぴら　大根煮付け　じゃがいも玉子炒め
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　ウオキングするも直後雨となり家にこもる。
【今日の感想】
　雨のため一日中テレビを見ていた。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
120mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
75mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
60.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
128mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
60.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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