空腹を我慢した【ひかるママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

空腹を我慢した
< 天気のいい日は花粉... 　｜　no title >
【朝ごはん】 焼肉、ご飯、野菜、味噌汁、ゆかり、りんご

【昼ごはん】 トースト、アスパラ、わかめ、トマトサラダ、牛乳

【間食】 桜マドレーヌ、コーヒー、コアラのマーチ

【晩ごはん】 ソーセージ、焼肉残り、野菜炒め、ごはん、味噌汁

【夜食】 チーズ、ワイン

【今日の感想】 午後はアイスクリームで空腹を我慢、夕食後、ぜりーでちょっと物足りなさを補う

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