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09年04月05日（日）
ハードな１日 |
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< 花より…
｜ さくら >
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[ハードな１日]
久しぶりにレッツで泳いで、有泉一升瓶持って帰って、掃除＆洗濯×２やって、地元の桜祭りに行く親に付き合って、部長のおつかい行って、最後にメインのお花見☆
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| いちご豆大福（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 10時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 鶏肉ときのこの炒め（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 13時 |
| 焼き鳥（1人前） |
337 |
kcal |
| 甘酒（1人前） |
146 |
kcal |
| 16時 |
| ソフトクリーム（1人前） |
131 |
kcal |
| 19時 |
| キャベツ（1人前） |
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kcal |
| エリンギ（1人前） |
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kcal |
| ブナピー（1人前） |
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kcal |
| えのき（1人前） |
9.4 |
kcal |
| もやし（1人前） |
37 |
kcal |
| 韮（1人前） |
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kcal |
| エシャロット（1人前） |
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kcal |
| 豚肉（1人前） |
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kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
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1393 |
kcal |
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