no title【☆夏喜☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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ｺｱﾘｽﾞﾑ15分

ビリー35分

【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
白米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 60 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ヨーグルト２（2人前） 150 kcal
12時
野菜ジュース（1人前） 100 kcal
フレンチトースト（1人前） 350 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
16時
チキンラーメン（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1460 kcal
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