no title【くるみんちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（0.7人前） 120 kcal
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
コロッケ（0.4人前） 115 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
18時
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
納豆（0.7人前） 70 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  1648 kcal
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