no title【くるみんちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
パン（1人前） 172 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
コロッケ（0.4人前） 115 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（0.8人前） 423 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1311 kcal
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