no title【こすもすさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.8人前） 472 kcal
19時
赤だし（2人前） 112 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.3人前） 93.7 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1493 kcal
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