敵(体重)は強し【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日(月)

敵(体重)は強し

< 合唱練習 in 落...  | 喜怒哀楽の1日 >
今日は笑顔の魔法ちゃんとジムに行った。ヨガ60だけで疲れた。
ジムが終わって、笑顔の魔法ちゃんと別れ、ドトールへ行こうと思った時、財布の中にバーミャンのドリンク割引券が1枚あるのを思い出した。
中に入ってラーメンと餃子とドリンク。今思うと、食事をした場合のドリンクって189円だから、89円しか得してないことが分かった。(--)。

家に帰って、小休止したあと、ふらふらと町を散策。ゴム手袋を装着してゴミ袋を持って町のお掃除やさんをしてきた。
30分歩いて、ゴミ袋が半分くらいたまったのをみて満足して、帰ってきた。
家に帰ったら両親がそれぞれ違うところへ出かけるところで、2分遅かったら締め出されるところだった。

今日は、ジムと町のお掃除やさんを頑張ったけど、餃子が余分だったせいか1キロ増えた。

【記録グラフ】
体重
99kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
無財の七施 2009/04/13 18:21
お掃除したら、心が綺麗になりますね。
 司城貴子 2009/04/14 18:09
綺麗になるといいですね☆
笑顔の魔法 2009/04/13 21:23
ゴミ拾い!?えらいね~。なかなかできることじゃないよ。
そういう人が世の中にいっぱいになれば地球はすごくステキな場所になると思う。
今日はお疲れ様。
私もあの後はあまり疲れていなかったんだけど、夕方にどっと疲れがきてヨガって意外とハードなのかなと実感したよ。
体がしびれてまいったね。
また行きましょうね。

 司城貴子 2009/04/14 18:10
ありがとう。私もヨガ疲れたよ。明日晴れるかな?晴れるといいね。
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