no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　生野菜少々　いちご6個
【昼ごはん】
　食パン1枚　ココア1杯
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　ご飯1杯　アジ焼き　オウレンソウ　みずな煮付け　たけのこ煮付け
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
　家周りの整理
【今日の感想】
　足の膝痛くウオキング出来ず残念。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
72mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
120mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
61.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
60.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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