no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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【朝ごはん】
　ご飯Ⅰ杯　味噌汁一いちⅠ杯　生野菜少々　いちご３個
【昼ごはん】
　食パンⅠ枚　ココアⅠ杯
【間食】
　なし
【晩ごはん】

【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
味噌汁使用の鍋柄破損したので自前で作る。
【今日の感想】
　足関節痛で二日間休んだが今日からウオキングを始める。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
81mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
125mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
61.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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