tamago64さん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年04月22日(水)
すこしずつ… |
< フルーチェ
| 診察 >
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なんだかちびっとずつ体重が増えている。 退院から明日で2週間、…で、1.6kg増。病気で痩せた分は戻りやすいよね~。 明日は病院受診だから、美味しいもの食べたいし~、来週から職場復帰だし~、久々に今日はハーゲンダッツ食べようと思ったけど、野菜ジュースで我慢我慢。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
11時 |
まぐろ漬け弁当(1人前) |
276 |
kcal |
油揚げの味噌汁(1人前) |
32 |
kcal |
15時 |
えびのオイスター焼きそば(1人前) |
355 |
kcal |
豆腐の味噌汁(1人前) |
49.3 |
kcal |
油揚げの味噌汁(1人前) |
32 |
kcal |
ゆでたまご(1人前) |
64.9 |
kcal |
19時 |
飲む杏仁豆腐(1人前) |
86 |
kcal |
20時 |
豆腐ハンバーグ弁当(1人前) |
216 |
kcal |
くず餅(1人前) |
176 |
kcal |
白粥(五分)(1人前) |
64.8 |
kcal |
油揚げの味噌汁(1人前) |
32 |
kcal |
浦島海苔㈱ ふりかけ(1人前) |
25 |
kcal |
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1409 |
kcal |
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