「食事の記録」「メンタルの記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～tamago64さんの記録ノート

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tamago64さんの2009年04月の記録ノート

おなか重いかも

 04月30日（木）
なんだかおやつの量が増えた気がする。
今日、体重はかってないけど。
こうやって、いつのまにか元に戻っていくんだろうな～。
せっかく細身のジーンズ買ったのに。
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外食

 04月29日（水）
昨晩は後輩君と外食。
ひっさしぶりにおなかいっぱい。
お刺身やたまねぎの天ぷら、あ～美味しかった。
体重が気になるところだけど、そんなに増えてなかった。ほっ。
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2日目

 04月28日（火）
復帰2日目
8時に来ようと思っても、早く起きれば準備を長めにしてしまう・・・
今朝は8時30分仕事開始。

お休み明けからは8時にがんばって来よう。
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no title

 04月27日（月）
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お休み最終日

 04月26日（日）
明日から復帰。
そのため、今日はやり残した家での用事を全部済ます。
２日がんばればまたお休みだから、がんばろう。
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退院お祝い

 04月25日（土）
本日は退院お祝いで夕食は外食。
土曜日外食は久しぶり。何食べようかな～。
けうちゃんありがとう。
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大学挨拶

 04月24日（金）
復帰前のあいさつ回り。
なんだかあっという間に現実に引き戻される。あぁ…早く復帰したかったけど、やはり気が重っ…。
単純にお仕事するというより、いろんな人の愚痴を聞くのがめんどい。

昨日、外食久々にしたせいか、今日は便が3回も。どことなく左下腹部も違和感あるような。
まだ、血沈正常値じゃないから、気をつけないと…。
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診察

 04月23日（木）
退院後診察で血液検査は正常値。
血沈だけがやや高いけど反応が鈍いとの事で問題ないかと。
これで安心して仕事復帰できる。

それに、今日は奇跡的な良いことがあった日。
この幸福をかみしめつつ寝よう。 ...
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すこしずつ…

 04月22日（水）
なんだかちびっとずつ体重が増えている。
退院から明日で2週間、…で、1.6kg増。病気で痩せた分は戻りやすいよね～。
明日は病院受診だから、美味しいもの食べたいし～、来週から職場復帰だし～、久々に今日はハーゲンダッツ食べようと思ったけど、野菜ジュースで我慢我慢。
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フルーチェ

 04月21日（火）
本日はパソコン日和。
paper投稿準備していたけど、肩こった。
でも、おやつは我慢。
夜に、ずっと前に買っていたフルーチェハンディタイプ食べてみたけど、自分で作った方が美味しい。
人口甘味料入ってるし。
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記録開始

 04月20日（月）
本日より食事・体重記録開始。
このままの体重を維持するぞっ！
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no title

 04月19日（日）
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