no title【おだんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
あけぼの 肉だんご（1人前） 99 kcal
ソース焼きそば（0.2人前） 127 kcal
oto 厚焼き玉子（1人前） 44.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ウインナーソーセージ（0.5人前） 32.1 kcal
13時
マフィン（2人前） 386 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
トップバリュ 食パン（3人前） 354 kcal
CoCo壱番屋 タマゴサラダ（2人前） 190 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
  1896 kcal
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