6日目【sshiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

6日目
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【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
アサヒ飲料 フォション ミルクティ ショコラ [ペットボトル] 275ml（1人前） 110 kcal
12時
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（1人前） 1056 kcal
18時
びっくりドンキー エビフライ＆ハンバーグステーキ（1人前） 770 kcal
びっくりドンキー ドンキーオーガニック生ビール 大（1人前） 297 kcal
  2480 kcal
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