ドカ食いがやめられない【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

ドカ食いがやめられない
< パリパリじゃこ　う... 　｜　解禁♪ >
飲んだ後の１０００キロ摂取がなかなかやまられないことに病的なものを感じる。
昨日も実家呑み後に呑みたい気持ちを我慢。
なんとか家で飲まない代わりにお菓子をたらふく食べて寝てた。
何かを抑制するとその反動が・・・。
自分の体だけどかわいそうになる。
【記録グラフ】
ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
森永乳業 ピノ（1人前） 64 kcal
6時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
13時
バナナ（1人前） 188 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 209 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
たけのこ御飯（1人前） 265 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
  1077 kcal
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コメント
らりくまげんちょん 2009/04/27 06:39 
あいたた。

昨日酔ってころんで腰を強打。あほですわ。

朝いちではかなり落ち込んだけど、またしれっといつの日かドカ食いも自分なら止められると信じて頑張りまーぁす。
バタコ 2009/04/27 10:02 
家飲み解禁したほうがいいと思う。
だって飲みたいと言う理由で友達をさそったり実家に帰ったり本末転倒やと思うねんけど・・。

自由にお酒を飲んでた時の方が松は輝いていたよ（TT)
らりくまげんちょん 2009/04/27 13:27 
輝いてた？

私的には、それが理由で外部と交流もつきっかけになっていいと思ってるんだけどね。
解禁したら、引き籠もってしまうから。

どうせ飲む量も半端ないから、酒の量もトータルで増えてしまうしね。
なにほどもほどほどに楽しめるのが一番いいんだけどね。
バタコ 2009/04/27 19:20 
そういえば伊藤君の分析はなんて？松が結婚出来ない理由。
らりくまげんちょん 2009/04/28 01:32 
まだぁ。
行ってないよ。
日にち決めただけぇ。でも彼の分析なんてたいした分析じゃないわ。きっと。ほんで、そんな不快なテーマで語うつもりないしな・・・
バタコ 2009/04/28 07:18 
うん。

松中心の話題は奥様が孤独になるからやめておいたほうがいいやろうね。
らりくまげんちょん 2009/04/28 14:20 
ほんと！その通り！！

気をつけるわ。ありがとう
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