no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.2人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サミット しゅうまい（5人前） 310 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
21時
発泡酒（1人前） 158 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
サラダ（1人前） 31.8 kcal
22時
サントリー カロリ（1人前） 94.5 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 61 kcal
  2046 kcal
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