no title【ひなっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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< no title 　｜　惜しかった〜 >


【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
180回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
エビチリ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
アミノサプリ（1人前） --- kcal
15時
おにぎり（2人前） 470 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
アミノバリュー（1人前） --- kcal
19時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
20時
チョコ（0.5人前） 223 kcal
23時
豚しょうが焼き（1人前） --- kcal
線キャベツ（1人前） --- kcal
生どらやき（1人前） --- kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
  1838 kcal
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