harri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

harri diet
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【今日のできごと】
裾野会　ゴルフcompetition

【今日の感想】
ゴルフにかまけて、食事をしてしまった。
白ワイン5杯　豚トロキムチ　白菜漬け　キムチ
partyにて、ウーロン茶、刺し身　唐揚げ
夜　キャベツ蒸し、焼酎3杯

【記録グラフ】
体重
93.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
18.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
キムチ（1人前） --- kcal
白ワイン5杯　　　（1人前） 18.4 kcal
白菜漬け（1人前） --- kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
刺し身（1人前） --- kcal
唐揚げ（1人前） --- kcal
キャベツ蒸し（1人前） --- kcal
  18.4 kcal
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