明日心療内科に行こう。【ヴぇるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日(日)

明日心療内科に行こう。

 | こたつしまいました... >
と思ったけれども、ゴールデンウィークでしばらくはどこも休診の様子。
なかなか足をはこぶ気になれなくて、その気になったのに行けなかったのでちょっとしょんぼりしてしまいます。


ここには今日登録してみたけど、いろいろ情報があってためになりそう。
身の回りの人には聞けないこともあって、とってもありがたいです。


今日も頭痛。耳鳴りも。
1時前だけど眠れそうにない。
布団に入るといつも通り心臓のドクンドクンってのが気になってやっぱり寝れない。


3月からピアノ(キーボード)はじめてます。
FF6の楽譜を買って、1ヶ月くらいになります。
今は『仲間を求めて』という今日を練習中。今日で7割くらいまで楽譜覚えたかな??
独学?なので自己評価だけど。
ピアノを始めた理由は、ピアノを聞いてると落ち着くからです。
今まで、何にも興味わかなかったけどピアノは面白そうって思えた。
まだ弾ける曲は1曲しかないのでもっと弾けるようになるといいなぁ。
関係ないけど、僕は太鼓の音が苦手。
ドンッて体に響くのと、音が大きくのとで気を抜くとパニックになります。
芸術鑑賞の授業で和太鼓が来たときとか、学芸会で大太鼓をやったときはもう泣きそうでした。


話を戻すけれど、心療内科ってどんなことするのかまったくわかりません。
ちょろっと調べたけどイメージできませんでした。
しばらく行けそうにないみたいなのでもっと調べて見ます。

【食事の記録】
1時
カルボナーラ(自己流)(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメント
赤星蓮華 2009/05/03 03:17
はじめまして、赤星蓮華と申します。
私は精神科に通っている入院経験もある精神患者の1人です。。。
私も精神科に行く前は心療内科に行っていました。
これと言ってアドバイスできるか解りませんが。私で良かったら何でも話し訊きますからvV何でも訊いてくださいね^^v

私が心療内科に行ったのは3年くらい前の話です…。。。
学校にまだ通っていた私は
鬱状態や幻聴や幻覚で…リストカットを繰り返していました…。
そしたら心配した保健室の先生が心療内科を2件紹介してくれました。
それで…1件目に行ったときは
まぁ…カウンセリングだったんですけど…
その先生に
『良くあるパターンですね』
なんて言われてしまい…。
良くあるパターンで解決できたら苦労しないって!!!
と、思い
夜眠れないと言ったら…鬱の薬は出さないで睡眠薬だけ出しました。
頭に来たので…ODしようかなぁ…なんて思ったんですけど…
親に薬捨てられてしまい…。。。
次の日また違う心療内科に行きました。
そこではちゃんとカウンセリングをして…
栄養不良だった私に点滴を打ってくれました。

そして…鬱の薬と…睡眠道乳剤を処方されて暫くその病院に通院していました…。
でも…入院施設がなかったため…入院施設のある精神科に入院して
昨年まで入院して退院後は定期的に通院しています。

あまりご無理をしないでくださいね…。

お節介でスミマセン…。こんな人間もいるって事です。
でゎ
 ヴぇるる 2009/05/04 02:21
赤星さんはじめまして。コメントありがとうございます。
いろいろ訊ける人がとても心強いです。
よろしくお願いします。
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